あいうべ 動画

あいうべの動画を発見しました。

あいうべとは、免疫力を高めて花粉症などのアレルギー性疾患に
絶大な効果のある健康法です。

あいうべ体操、昨日から私もやっています。




今朝は、初めてバスが事故渋滞に巻き込まれました。
しかし、毎日30分間以上の余裕をもって通勤しているので、
遅刻はしませんでした。

仕事の方は、金曜日に引き続き月曜日もリーダーが突然の休暇。
ただでさえ忙しいのですが、リーダーがいないとサブリーダーの私に
リーダーが背負っていたいろいろなものがドサドサとのっかってくるのでパニックです。

まったく、とるものも手につかないような状態に陥りました。
だので、今日は早めに帰りました。
まだ、報告書ができておらずヤバイ状態が続いています。
だんだん、報告書作成が夏休みの読書感想文のようになってきました。 戻る