酸素カプセル
酸素カプセル
9月7日（日）の日記です。書くところが無いので、木曜日のところに書いています。はじめて、酸素カプセルというのを体験しました。
利用料金は50分で、2,500円ぐらい。
酸素カプセルに関しては、北京オリンピックの際に
酸素カプセルはドーピング対象になるとか、ならないとか、話題になっていました。
先進国をはじめ、経済力のある国では酸素カプセルの利用により、
通常の環境ではありえない回復力の向上を行い、
より短時間に体を鍛え、回復させることが可能だからだそうです。
ワールドカップの際に、デビッド・ベッカム選手が利用したことからベッカムカプセルとも言われているらしく、日本でもハンカチ王子を始め、多くのスポーツ選手が利用しているとのことです。
私はなんだか最近、疲れが取れず、、というか、激務なので
回復
という言葉に魅力を感じて、酸素カプセルを試したくなりました。
まず、最初にカプセルに入ったときには
その狭さから、閉所恐怖所のようになりました。
酸素カプセルのチャックを閉められ、完全に密封状態となったところで、
異様な恐怖感を感じて、
すぐにカプセル内に備え付けの緊急呼び出しボタンを押したくなりました。
なんとか、心を落ち着かせてしばらく我慢したところ、
カプセルは、内圧に押されて最初よりは遥かに大きくなり、
内部の空間はそれなりに確保されました。
空間がそれなりに確保された後は、
閉所恐怖症のような精神的緊張は無くなり、
逆に、完全に密封され外の世界と遮断された空間にうれしくもなりました。
カプセルの中は、酸素を送り込む空気の音だけが聞こえ、
それ以外の音はありませんでした。
臭いは、ゴムボートのような臭いがうっすらとしました。カプセルの上部出入り口部分は、ゴムボートのような素材で作られているためだと思います。
酸素カプセルの中では、1.3気圧まで圧力が高められるようで、最初に「耳抜きはできるか」と確認がありました。耳抜きとは、気圧差によって耳がキーンとなる状態を解除する方法です。私は鼻をつまんだまま空気を鼻に送り込み、耳に圧力をかける方法で耳抜きをしました。
何度も耳抜きをしたので、1.3気圧というのはたしかに、日常では体験できない圧力なのだなと実感できました。
当然のことながら、50分間の酸素カプセルの利用が終わり圧力を抜いていく際にも、耳に圧力を感じました。
通常、山にスノボーに行く際には徐々に圧力が低くなるので、何度か耳抜きをしますが、酸素カプセルでの高圧状態というのは、このまったく逆の状態といえます。山に登って、徐々に気圧が薄くなったり、下山とともに気圧が元に戻っていくという経験は自然界でも経験できますが、その逆となると、やはり酸素カプセルに入ること以外には体験できないと思います。
それで、気になる酸素カプセルの効果なのですが、、気のせいかもしれませんが、ものがくっきりとと見えるようになった気がします。視力回復？。正確に視力を測定したわけではないので、わかりませんが、仮に視力が変わっていないとしても、物がくっきりと見えているように感じているということは、確かに血中の酸素濃度があがり、酸素をエネルギー源としている精神活動になんらかの影響を与えている結果なのかもしれません。
ちなみに、今日は13時起床でした。寝すぎて頭が痛かったので、酸素カプセル利用により、この頭痛も取れるのではないかと少し期待していたのですが、頭痛は相変わらず、続いています。すなわち、酸素カプセルに入って、重たい頭がすきっと爽やかになるということはないと立証されました。
【酸素カプセルの感想】
・お小遣いが貯まったら、また入ってみたい。
・ドラゴンボールの千豆のような、爆発的な効果はない。
・閉所恐怖症の人には、多分無理、完全に密閉されるので。
・足先や指先まで血がめぐってきたような、ポカポカ感が持続した。
・酸素カプセル利用後のジョギングでは、通常よりも疲れなかったように感じた。
酸素カプセルがドーピングであるかの検討が行われるぐらいですから、身体への影響はそれなりにあるのだと思います。特に、”疲れにくくなる”というのは、理論的にも辻褄があうかもしれません。ランナーが動けなくなるのは、もっぱら筋肉に対する酸素供給不足だといいます。酸素欠乏症に陥ると、全く足が上がらなくなると聞きます。だったら、血中により多くの酸素を含んだ状態で走れば、その逆よりは早く走れる状態が長く続きそうなものです。
酸素カプセルがレーザーレーサーのように明らかな結果を出すようになったら、酸素カプセルも一般的なスポーツ施設に常設されるようになるかもしれません。
生活記録
7日日曜日は、一旦午前10時に起床しましたが、体がだるく、というか、寝すぎて頭が痛く、サンデージャポンを見た後、13時まで睡眠。13時に起床して昼食にうどんを食べました。15時過ぎから整体に出かけ、整体院に置いてあった酸素カプセルを試しました。19時頃に帰宅してからは、テレビを見て23時になってしまいました。
テレビでは、「氷の華」を見ました。米倉涼子、恐ろしいぐらい美人ですよね。ドラマの中では、病院などを経営している富豪の娘で、夫は外科医という設定です。そういった世界がどこかには存在しているのでしょうけど、美人で金持ちで夫は外科医、、というのは世の中の奥様方が憧れる設定なのでしょうね。
若干、週末の仕事を自宅に持ち帰ってしまった結果、週末はずっと仕事のことが頭から離れず憂鬱でした。そのくせ、「あとからやろう」の精神で、結局今の今まで持ち越してしまい、これから作業です。
目標就寝時間は、午前3時。
終わっても終わらなくても午前3時には寝る！
株
NYダウは一旦底打ちの感じ。円高基調も一旦解消される感じ。月曜日は間違いなく、騰がるでしょう。。
